Présentation

Bonjour,

Je suis HUGO Dilan, coach sportif diplômé d’état d’un BPJEPS Activités Physiques pour Tous (APT) et Animation Sociale ainsi qu’un diplôme Sport Santé. Avec plus de trois ans d’expérience dans diverses salles de sport et clubs, je suis passionné(e) par l’accompagnement de chacun vers ses objectifs de santé et de bien-être.

 Mon Approche

Mon coaching s’articule autour de l’écoute et de l’individualisation. Je propose des programmes sur mesure adaptés aux besoins et capacités de chaque client, que vous soyez débutant ou sportif confirmé.

 Compétences

– Animation de Séances Collectives :Cours de fitness, yoga et activités ludiques.

– Coaching Personnalisé : Suivi individuel pour des progrès constants.

– Prévention des Risques :Sécurité et prévention des blessures lors des séances.

Je suis ici pour vous aider à atteindre vos objectifs, qu’il s’agisse de perte de poids, de gains de force ou simplement de profiter du mouvement.

N’hésitez pas à me contacter pour discuter de vos projets !